健康资讯

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2022-07

冬吃萝卜身体好？其实真正的原因是这个

来源: 北京青年报时间：2022-07-06

　我国自古就有“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开处方”的说法，这几天晚餐，家里就炖上了萝卜排骨汤，下班后从寒风瑟瑟中哆嗦着回家，喝一碗实在惬意。　　不过，为何...

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2022-06

专家：儿童肿瘤易误诊早诊早治是关键

来源:新华网时间：2022-06-29

2月15日为国际儿童癌症日。专家指出，目前，恶性肿瘤是导致14岁以下儿童死亡的重要原因。儿童出现了腹痛、肿块等异常症状，很少有家长会往恶性肿瘤上想，进而造成儿...

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2022-06

真感冒了喝热粥有用吗？这两种食材能预防

来源:北京青年报时间：2022-06-29

上周刚刚过了大寒节气，正值数九寒冬，新冠疫情有了一些局部性的反复，我们要配合防疫的同时更要防止感冒，保证自己的抵抗力！　　感冒虽然算是小病，但如果不注意...

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2022-06

为什么餐前半小时吃苹果有利于降低餐后血糖？

来源:北京青年报时间：2022-06-29

　苹果素有健康之名，不过，有关苹果该什么时候吃，有各种说法。有的说“早上金苹果，晚上烂苹果”，也有说法称“餐前餐后都不能吃水果，水果只能两餐之间吃”，不同...

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2022-06

如何吃得更健康？最新版中国居民膳食指南给出参考答案

来源:新华网时间：2022-06-22

吃什么更营养，怎么吃更健康？中国营养学会编著的《中国居民膳食指南》时隔6年再次修订并于26日面世。新版指南突出了规律进餐的重要性，“手把手”给出了如何合理进...

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2022-06

“代糖”安全吗？吃多了会有啥影响？专家解答

来源:中国新闻网时间：2022-06-22

糖的摄入与健康息息相关，近年来，一系列“零糖”“减糖”食品的推出，受到不少消费者的青睐。　　 “零糖”食品是否对健康有益？“代糖”摄入会对身体造成影响么？...

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2022-06

“会烹会选、会看标签” 到底怎么才算吃对了？

来源:北京青年报时间：2022-06-22

　　5月13日，2022全民营养周暨“5·20”中国学生营养日主场启动会在京启动。今年的宣传主题是“会烹会选、会看标签”，“5·20”中国学生营养日的宣传主题是“知营...

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2022-06

谁说吃鸡蛋要扔蛋黄？当心错过了大部分营养！

来源:北京青年报时间：2022-06-15

　最近因为疫情影响，大家都提高了家中储备食物的意识，鸡蛋就是最快捷、最方便的美食材料之一，也成为家家户户必囤的食物。有朋友问：最近居家不能出去吃，做大鱼大...

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