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                健康資訊

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                2022-06

                “代糖”安全嗎?吃多了會有啥影響?專家解答

                來源:中國新聞網時間:2022-06-22
                糖的攝入與健康息息相關,近年來,一系列“零糖”“減糖”食品的推出,受到不少消費者的青睞。    “零糖”食品是否對健康有益?“代糖”攝入會對身體造成影響么?...
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                2022-06

                “會烹會選、會看標簽” 到底怎么才算吃對了?

                來源:北京青年報時間:2022-06-22
                  5月13日,2022全民營養周暨“5·20”中國學生營養日主場啟動會在京啟動。今年的宣傳主題是“會烹會選、會看標簽”,“5·20”中國學生營養日的宣傳主題是“知營...
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                2022-06

                誰說吃雞蛋要扔蛋黃?當心錯過了大部分營養!

                來源:北京青年報時間:2022-06-15
                 最近因為疫情影響,大家都提高了家中儲備食物的意識,雞蛋就是最快捷、最方便的美食材料之一,也成為家家戶戶必囤的食物。有朋友問:最近居家不能出去吃,做大魚大...
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                2022-06

                輕食≠沙拉!中國烹飪協會發布四項團體標準

                來源:中國新聞網時間:2022-06-15
                 6月2日,中國烹飪協會在北京發布四項團體標準,分別為《預制菜》《輕食營養配餐設計指南》《工業化標準化中式高湯》和《工業化標準化中式濃湯》。   其中,《預...
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                2022-06

                家中常備二甲雙胍,血糖、粽子兩手抓

                來源:家庭健康網 時間:2022-06-15
                端午節剛剛過去,你吃粽子了嗎?眾所周知,粽子是高GI(血糖生成指數)食物,于是,很多糖友就犯難了——吃吧,又擔心血糖飆升;不吃,又饞得慌,感覺像沒過節。吃還...
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