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                健康保健

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                2023-03

                科普干货 教您如何通过饮食来正确补充各类维生素

                来源:时间:2023-03-28
                  一般均衡饮食,不挑食,从日常饮食中就可以摄取到足够的营养元素。但是生活不易、工作忙碌,在不规律进食的日子里,人们或多或少都会有体内缺乏维生素的问题。而...
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                2023-03

                普通避孕药和紧急避孕药有啥区别

                来源:时间:2023-03-28
                  服用避孕药是常规的避孕手段之一,但严格来讲,避孕药有普通避孕药和紧急避孕药之分,并非所有避孕药都适合拿来当作常规的避孕措施,所以在使用之前建议先分清楚...
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                2023-03

                适合春天的运动有哪些 春季运动注意这3个事项效果更好

                来源:时间:2023-03-28
                  雨水节气之后,部分地区春天的迹象越来越明显,迎春花、桃花相继开放,温度也有所回升,这么舒适的季节非常适合进行户外运动,那么春天适合做哪些运动?虽然气温...
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                2023-03

                春季肝火旺口苦还烦躁 喝这4款茶排肝毒解郁结

                来源:时间:2023-03-28
                  中医强调,春气通肝,春季宜养肝,因为春季在五行之中属木,所以到了每年肝气比较旺盛并升发的时候适合养肝,吃些凉性食品。如果到了春季发现肝不好,或者在其他...
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                2023-03

                难怪女性喜欢喝玫瑰花茶 常喝它4个好处让你惊喜连连

                来源:时间:2023-03-28
                  我们每天都需要补充适量水分,但是有些朋友不喜欢喝水,会泡些花茶来喝,不仅口感很好,而且对身体健康也有益处,玫瑰花茶就是其中一种,那么喝玫瑰花茶有什么好...
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                2023-03

                脖子酸痛 教你简易防治脖子痛的保健操

                来源:时间:2023-03-28
                  如今很多的白领都会发现脖子酸痛的问题,严重的甚至会形成颈椎病。那么面对这种情况我们需要怎么办呢?我们要如何放松颈部肌肉呢?今天小编就为大家介绍一些防治...
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                2023-03

                北方陆续进入花粉高峰期 花粉过敏这些症状要警惕

                来源:央视新闻客户端时间:2023-03-28
                  春暖花开、万物复苏,恼人的春季过敏也随之而来。根据医疗机构花粉监测数据显示,北京地区目前已进入春季花粉高峰期。   中华医学会变态反应学分会副主任委员 ...
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                2023-03

                专家提醒:不要执着于高价数HPV疫苗 尽早接种尽早受益

                来源:中国新闻网时间:2023-03-28
                  为进一步推动适龄女性宫颈癌预防科普、提高女性健康水平,以“健康好宫课,科普主角色”为主题的首个宫颈癌预防脱口秀在北京开讲。北京协和医院妇产科主任医师谭...
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